마음치유 (1) 썸네일형 리스트형 너를 미워할 시간에 나를 사랑하기로 했다 (윤서진) - 상처를 넘어서 나를 회복하는 법 『너를 미워할 시간에 나를 사랑하기로 했다』 ― 상처를 넘어서 나를 회복하는 법우리는 살아가면서 수많은 관계 속에서 상처를 받는다. 누군가의 무심한 말, 반복되는 비교, 사랑의 결핍은 마음속 깊은 곳에 흔적을 남긴다. 그 상처가 쌓이면 자존감은 무너지고, 자신을 미워하거나 타인을 미워하는 악순환에 빠진다. 『너를 미워할 시간에 나를 사랑하기로 했다』는 이런 악순환을 끊고, 타인에 대한 미움에 에너지를 쓰는 대신, 자기 자신을 사랑하고 회복하는 방법을 알려주는 책이다.저자 윤서진은 심리 상담 경험과 따뜻한 문체를 통해, 독자가 자기 자신을 돌아보게 하고, 스스로를 치유할 수 있는 구체적 길을 제시한다. 이 책은 단순한 위로가 아니라, 자존감을 회복하고 행복습관을 만드는 자기계발 심리학서다. 1) 왜 우리는.. 이전 1 다음
