자기계발서적 (74) 썸네일형 리스트형 대화의 정석 (정흥수) - 관계와 성공을 여는 언어의 기술 『대화의 정석』 ― 관계와 성공을 여는 언어의 기술우리는 하루에도 수십 번의 대화를 나눈다. 하지만 정작 ‘대화’의 본질을 깊이 고민하는 사람은 드물다. 대화는 단순히 말과 말을 주고받는 과정이 아니라, 인간관계·멘탈관리·자기계발의 핵심이자 성공을 결정짓는 중요한 기술이다. 『대화의 정석』에서 저자 정흥수는 수많은 상담과 코칭 경험을 바탕으로, 사람들이 흔히 겪는 대화의 오류와 성공적인 커뮤니케이션 원칙을 명확하게 제시한다.이 책은 화려한 말솜씨나 기교를 가르치는 책이 아니다. 그것은 오히려 상대방을 존중하고, 진정성 있는 태도로 소통하는 원칙을 다루며, 직장·가정·사회 모든 관계에서 적용할 수 있는 실천적 지혜를 제공한다. 1) 왜 대화가 중요한가저자는 대화를 인간관계의 본질이라고 말한다.관계는 결국 .. 오십의 기술 (이호선) - 인생 후반전을 위한 지혜와 태도 『오십의 기술』 ― 인생 후반전을 위한 지혜와 태도“오십은 위기가 아니라 기회다.” 저자 이호선 교수는 『오십의 기술』에서 이렇게 선언한다. 우리는 흔히 50대를 ‘내리막길의 시작’으로 여기지만, 실제로는 삶의 균형과 자기계발, 새로운 성공습관을 정립할 수 있는 인생 후반전의 출발점이다.이 책은 단순히 나이 듦을 두려움 없이 받아들이는 법을 말하는 것이 아니다. 그것은 중년심리와 멘탈관리, 인간관계, 경제적 자유와 노후 준비까지 아우르며, 오십 이후의 삶을 더 단단하게 만드는 실질적 지혜를 전한다. 1) 왜 오십인가?인생의 전반부가 성취와 성장에 초점이 맞춰져 있었다면, 오십은 균형과 회복, 그리고 성찰의 시기다.부모로서의 역할이 줄고, 자녀는 독립을 준비한다.직장에서의 위치도 변화하며, 은퇴 이후를 고.. 창조적 행위 (릭 루빈) - 창의성은 특별한 재능이 아니라 삶의 태도다 『창조적 행위』 ― 창의성은 특별한 재능이 아니라 삶의 태도다“창의력은 선택받은 소수만의 특권이 아니라, 누구나 가진 본성이다.” 음악계의 전설적 프로듀서이자 철학적 사상가로 불리는 릭 루빈(Rick Rubin)은 『창조적 행위(The Creative Act)』에서 창의성의 본질을 새롭게 정의한다.이 책은 단순히 예술가를 위한 지침서가 아니다. 그것은 창의력·자기계발·멘탈관리·성공습관을 아우르는 철학서이자 실천 지침서다. 루빈은 오랜 예술 활동과 창작자와의 협업 경험을 바탕으로, 우리가 창조적 존재임을 일깨우고, 이를 삶의 모든 영역—일, 인간관계, 투자, 자기표현—에 적용할 수 있는 길을 보여준다. 1) 창조적 행위의 철학루빈은 창의력을 특별한 재능이 아니라 삶을 대하는 방식으로 바라본다.창의성은 결.. 이호선의 나이 들수록 : 관계편 (이호선) - 나이 들어가는 삶 속, 관계의 재설계 『이호선의 나이 들수록: 관계편』 ― 나이 들어가는 삶 속, 관계의 재설계우리는 누구나 나이를 먹는다. 그러나 나이가 들수록 돈보다 더 중요한 것이 있다면 그것은 바로 관계다. 가족과의 관계, 친구와의 관계, 사회와의 관계는 노후의 삶의 질을 결정하는 핵심 요소다. 『이호선의 나이 들수록: 관계편』은 한국의 대표 심리학자이자 노인 상담 전문가인 이호선 교수가 집필한 책으로, 노화 과정에서 흔히 겪는 인간관계의 갈등과 회복, 그리고 심리적 성장의 길을 안내한다.이 책은 단순히 노년 심리에 대한 이론서가 아니다. 그것은 현실적인 사례와 상담 경험을 기반으로, 독자가 나이 들수록 직면하는 다양한 인간관계 문제를 멘탈관리·심리학적 통찰·자기계발 전략으로 풀어낸 실천 가이드다. 1) 나이 들수록 관계가 중요한 이.. 아티스트 웨이 (줄리아 캐머런) - 창의력을 회복하는 12주의 여정 『아티스트 웨이』 ― 창의력을 회복하는 12주의 여정많은 사람들이 예술적 재능은 일부 특별한 사람만의 것이라고 생각한다. 그러나 『아티스트 웨이』에서 저자 줄리아 캐머런은 모든 사람이 본질적으로 창의적 존재라고 말한다. 단지 사회적 압력, 자기 검열, 두려움이 우리의 창의적 잠재력을 가리고 있을 뿐이다.이 책은 단순한 예술 지침서가 아니다. 그것은 자기계발과 멘탈 관리, 창의적 습관과 성공습관을 동시에 다루는 종합 프로그램이다. 저자는 12주 동안 매일, 매주 실천할 수 있는 과제를 통해 독자가 내면의 예술가를 회복하고, 억눌린 창의력을 되찾도록 돕는다. 1) 아티스트 웨이의 철학줄리아 캐머런은 창의력의 회복을 “영적 여정”이라고 부른다.창의성은 단순한 능력이 아니라, 삶을 대하는 태도다.예술적 표현은 .. 더 로드 (박환이) - 부와 성공으로 가는 길을 설계하다 『더 로드』 ― 부와 성공으로 가는 길을 설계하다사람들은 누구나 부자가 되고 싶어 하지만, 정작 그 길을 제대로 설계하는 사람은 많지 않다. 『더 로드』는 단순히 돈을 버는 방법을 넘어, 투자전략과 자산관리, 성공습관과 멘탈 관리를 종합적으로 다루며 경제적 자유에 이르는 구체적인 지도를 제시한다. 저자 박환이는 오랜 투자 경험과 연구를 바탕으로, 단순한 기법이 아니라 삶의 철학과 실천 전략을 제안한다.책의 제목처럼 ‘더 로드(The Road)’는 단순한 재테크 팁 모음이 아니라, 인생 전체를 아우르는 길이다. 그 길은 누구에게나 열려 있지만, 원칙과 습관을 갖춘 사람만이 끝까지 완주할 수 있다. 이 책은 그 길 위에서 반드시 지켜야 할 규칙과 사고방식을 알려준다.1) 경제적 자유를 향한 로드맵저자가 제시.. 나는 왜 네 말이 힘들까 (박재연) - 관계의 언어를 이해하는 기술 『나는 왜 네 말이 힘들까』 ― 관계의 언어를 이해하는 기술대화는 인간관계의 시작이자 핵심이다. 그러나 우리는 종종 누군가의 말에 상처받고, 불필요한 오해로 갈등을 겪는다. 『나는 왜 네 말이 힘들까』는 비폭력 대화(NVC, Nonviolent Communication) 전문가이자 심리 상담가 박재연이 집필한 책으로, 말과 소통이 관계에 미치는 영향을 분석하고, 건강한 대화법을 제시한다. 이 책은 단순한 대화 기술서가 아니라, 멘탈 관리·자기계발·관계심리·리더십까지 포괄하는 실천적 가이드다. 1) 말이 힘든 이유 ― 상대보다 나의 문제저자는 누군가의 말이 힘들게 느껴지는 이유가 상대의 말투 때문만은 아니라고 강조한다.말에 담긴 의도를 내가 어떻게 해석하는지가 더 중요하다.과거 경험과 상처, 낮은 자존감이.. 리얼리티 트랜서핑 (바딤 젤란드) - 현실을 창조하는 의식의 힘 『리얼리티 트랜서핑』 ― 현실을 창조하는 의식의 힘『리얼리티 트랜서핑』은 러시아의 물리학자 출신 작가 바딤 젤란드(Vadim Zeland)가 집필한 책으로, 출간 이후 전 세계적으로 화제를 불러일으켰다. 단순한 자기계발서가 아니라, 의식·현실·행동의 상호작용을 탐구하며 “현실은 우리가 선택하고 이동할 수 있는 무수한 가능성의 장”이라는 파격적인 메시지를 전한다. 이 책은 과학적 통찰과 철학적 사유, 자기계발적 지침이 결합된 독창적 저작으로, 독자가 현실을 바라보는 방식을 근본적으로 뒤흔든다. 1) 리얼리티 트랜서핑의 핵심 개념저자는 우리가 사는 세계를 단일한 현실로 보지 않는다. 오히려 수많은 가능성의 흐름이 공존하며, 우리는 그 안에서 어떤 현실을 선택할지 결정할 수 있다고 주장한다.현실은 고정된 것이.. 몰입 (황농문) - 깊은 집중이 만들어내는 성취와 자유 『몰입』 ― 깊은 집중이 만들어내는 성취와 자유현대인은 정보 과잉의 시대에 살고 있다. 스마트폰 알림, 업무 스트레스, 끊임없는 비교와 경쟁 속에서 우리는 늘 분주하지만 정작 중요한 일에 집중하지 못하는 삶을 산다. 『몰입』은 KAIST 교수 출신의 과학자 황농문이 집필한 책으로, 개인의 삶에서 최고의 성과를 내는 핵심은 **몰입(Flow)**이라는 메시지를 전한다. 저자는 과학적 연구와 개인적 경험을 바탕으로, 몰입이 단순한 집중을 넘어 삶의 태도이자 성공습관·자기계발·경제적 자유로 이어지는 실천 전략임을 설명한다. 1) 몰입이란 무엇인가저자가 말하는 몰입은 단순한 주의 집중이 아니다.몰입은 자신이 하고 있는 일에 완전히 빠져들어 시간과 공간의 감각마저 잊는 상태다.이 상태에서는 학습 효율이 비약적으로.. 스쳐지나갈 것들로 인생을 채우지 마라 (고은미) - 본질에 집중하는 삶의 태도 『스쳐지나갈 것들로 인생을 채우지 마라』 ― 본질에 집중하는 삶의 태도우리는 매일 수많은 자극과 정보 속에 살아간다. SNS의 빠른 피드, 뉴스의 헤드라인, 끝없이 쏟아지는 콘텐츠들. 하지만 이 모든 것들이 우리의 삶을 진정으로 채우는 것은 아니다. 『스쳐지나갈 것들로 인생을 채우지 마라』는 저자 고은미가 독자에게 건네는 메시지로, 인생을 본질적인 가치로 채워야 한다는 깊은 통찰을 담고 있다.이 책은 단순한 자기계발서가 아니다. 그것은 불필요한 것에 휘둘리지 않고, 자존감·멘탈 관리·성공습관·경제적 자유라는 근본적 주제를 다루며, 개인의 삶을 단단히 세워나가기 위한 실천적 철학을 제시한다.1) 스쳐지나갈 것들의 유혹저자는 우리가 얼마나 쉽게 스쳐지나갈 것들에 마음을 빼앗기는지를 지적한다.남들의 시선과 비.. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 8 다음
